스륵앤 멜라토닌 5mg 그냥 수면 유도제가 아니다. 과학적 원리부터 효과까지 알아보기

밤에 여러가지 요인들로 불면증에 시달리는 분들이 많습니다. 스륵앤 멜라토닌 5mg 슈면유도제에 대해 과학적 원리부터 효과까지 알아보실 수 있습니다. 

 

 

이 글에서 제품의 실제 성분들의 역할과 효과들을 정리해 보았습니다. 편안한 식물성 성분의 멜라토닌을 찾고 계신 분들이라면 제품 정보에 도움이 되실 바랍니다. 

 

 

목차

 

• 스륵앤 멜라토닌 5mg 이란?
• 스륵앤 멜라토닌의 핵심 성분 분석
• 스륵앤 멜라토닌 5mg의 효과 및 후기
• 스륵앤 멜라토닌 5mg 이런 분들께 추천합니다
• 스륵앤 멜라토닌의 복용법과 주의사항

 

스륵앤 멜라토닌 5mg 이란?

 

스륵앤 멜라토닌 5mg 은 '닥터가' 에서 만든 제품으로 뇌와 신경의 이완, 심신 안정에 도움을 주는 다양한 원료가 배합되어 수면 전 자연스럽게 몸과 마음을 편안하게 만들어주는 수면유도제입니다.

특히 각 성분이 서로의 효과를 높여줄 수 있도록 잘 어울리게 조합했기 때문에 더 좋은 시너지 효과를 기대할 수 있는것이 이 제품의 특성입니다. 

 

스륵앤 멜라토닌의 핵심 성분 분석

 

스륵앤 멜라토닌의 핵심 성분으로는 몇가지가 있습니다. 

 

🌱마그네슘 + 비타민 B6 

 

• 마그네슘 & 비타민 B6 - 흥분된 신경을 진정시키는 역할을 하며, 두 성분이 결합하면  스트레스와 흥분을 가라앉히고 편안한 수면을 유도하는 가바라는 물질을 촉진합니다. 

✔ 마그네슘과 비타민 B6가 충분해야 가바가 제대로 생성되어 편안한 수면이 가능합니다. 

 

🌱L-테아닌 + 라벤더 추출물

• L-테아닌 - 녹차에 풍부하게 들어 있는 아미노산으로 마음의 안정을 도우며, 우리가 심리적으로 편안하고 안정될 때 뇌에서 자연스럽게 발생하는 알파파도 증가됩니다. 
• 라벤더 추출물 - 라벤더 향과 성분이 긴장을 완화시키고 심신을 진정시키며 편안한 숙면에 들게 합니다. 

🌱멜라토닌 5mg

잘 시간이라는 신호를 전달하는 수면 유도 호르몬으로 사람은 나이가 들수록 체내에서 천연적으로 생산되어야 하는 멜라토닌이 줄어들기 때문에 때론 수면을 도와주는 보조제가 필요합니다. 

 

 

스륵앤 멜라토닌 5mg의 효과 및 후기

 

스륵앤 멜라토닌의 5mg 효과로는 복용한 후 약 30분 뒤 자연스럽게 졸리는 느낌으로 수면을 유도하고 신경 안정 효과와 마음의 안정 효과가 있습니다.

중간에 깨는 얕은 잠이 아닌, 한번 잠이 들면 깊고 편안한 수면을 유도합니다. 실제로 저도 스트레스가 많은 날에는 잠드는 게 어려웠는데 스륵앤 멜라토닌을 복용 후엔 자연스럽게 졸음이 왔었습니다. 

 

또한 5mg 이 인위적인 느낌 없으면서도 수면유도 효과가 딱 좋았던 것 같고 아침까지 잠을 푹 잘 수 있어서 확실히 개운함이 다르다는 걸 체감했습니다.

 

스륵앤 멜라토닌 5mg 이런 분들께 추천합니다

 

스륵앤 멜라토닌 5mg은 이런 분들에게 적합할 것 같습니다. 

 

• 불면증으로 고생하는 분
• 스트레스로 인해 머리가 복잡하고 잠이 안 오는 경우
• 교대근무, 야근 등으로 수면 리듬이 무너진 분
• 해외 여행 후 시차적응이 필요한 분
• 카페인, 스마트폰 사용으로 밤마다 잠이 늦어지는 분

 

특히 기존의 멜라토닌이나 3mg 만으로는 부족했던 분들이라면 스륵앤 멜라토닌 5mg 처럼 복합적인 안정 성분이 함께 배합된 제품이 더 적합할 수도 있으니 복용해보시는 것을 추천드립니다. 

 

스륵앤 멜라토닌의 복용법과 주의사항

 

스륵앤 멜라토닌의 복용법과 주의사항은 다음과 같습니다. 

 

스륵앤 멜라토닌의 복용법과 주의사항 

복용법	하루 1정, 취침 30분~1시간 전 복용. 하루 권장량을 초과하지 않는 것이 중요하며 규칙적으로 복용하면 수면 리듬 회복에 효과적
주의사항	임산부, 수유부는 복용하지 않는것이 좋음. 수면제나 안정제 등 복용 중인 약물이 있다면 함께 복용하지 않기, 다음날 졸림, 두통 등의 부작용이 나타나면 복용 중단할 것

 

📌 멜라토닌은 수면제보다는 안전성이 있지만 단기간 보조용으로 활용하는 것을 추천하며, 장기 복용 시 전문가와의 상담이 필요합니다.

 

 

결론

 

 

스륵앤 멜라토닌 5mg은 단순히 졸음을 유도하는 것에 그치지 않고 심신의 긴장을 풀어주고 수면의 질까지 높이는 복합 성분이 들어있는 제품입니다. 만약 잠을 자도 개운하지 않거나, 자주 깨는 얕은 수면으로 고생하고 있다면 스륵앤 멜라토닌 5mg을 통해 깊은 수면의 소중함을 다시 경험해 보세요.